ROAD TO 100kg - PRESENTACIÓN
Dando el gran paso
Nuevo comienzo
¿QUE ME HA LLEVADO HASTA ESTE MOMENTO?
Lo he intentado muchas veces, pero que muchas de verdad, hubo en uno de estos intentos que llegue a bajar 30kg, por cosas que pasan en la vida y que no todos están dispuestos a contar volví a coger peso, lo recupere tan rápido y de tan mala manera que por ejemplo te puedo decir que me hice adicto a las "chuches" todo aquello que su base de fabricación fuera el azúcar, fue tanta el azúcar que ingería en ciertos momentos que es cuando llego el ultimo intento antes de este.
Lo he contado muchas veces en mis programas, muchos de vosotros estáis cansados de escucharla, pero ahora es cuando realmente va a tomar sentido todo.
Llevaba varias noches hace unos meses atrás, o casi un año ya no recuerdo bien, la verdad es que si lo vemos desde hoy ya queda muy lejos al menos unos 35 kg de distancia ¡Otra vez!, noches en las que me meaba encima, me despertaba en medio de la noche con la lengua como un rayador, o mejor como la de un gato.
Como persona nacida y amante de la tecnología me llevo a buscar en internet que me estaba pasando, pues si, eso es, Diabetes, al menos una de las tantas versiones que hay, por lo visto mi páncreas no estaba haciendo el trabajo que debería, esto me llevo a pedir cita en el medico.
Esto es lo que viene ahora es parte de lo que todos deberíamos hacer en el momento que vemos que algo no va bien, bueno después de esperar una semana para poder ser atendido, ya que a mi parecer no merecía mucha prisa, pues otra vez me equivocaba, después de contarle lo que me pasaba, lo primero que hizo es medir el azúcar en sangre, si también has adivinado, 489 mg/dl, ¿Qué si es mucho? pues una barbaridad cerca del coma diabético y de la muerte.
Y si como te imaginas o si has prestado atención esta vez fue la última vez que llegue a bajar mas de 35kg, el tratamiento para la diabetes tipo 2 me llevo a pincharme insulina y tomar pastillas, estas son las únicas que tomo a día de hoy, este tratamiento es muy sonado últimamente en las redes sociales como una manera fácil de bajar de peso.
Esto esta haciendo que el precio de la insulina en muchos países este sobre precio, pero bueno eso da para un programa, lo importante es saber que como todo lo que parece milagroso luego al final no lo es, si funciona si te pinchas insulina y cambias tus hábitos, pero si no te pasa como me paso a mi, deje de pincharme por prescripción medica y gracias que fue así, porque algo que no te cuentan todos estos que te recomiendan estas cosas es que tiene un efecto secundario muy grabe, la diarrea, era tanta que no me dejaba salir de casa a sitios muy lejanos de un baño.
Yo vivo cerca de un centro comercial al que suelo ir de paseo, pues este sitio esta a menos de 1kg, pues era tanto el efecto secundario que salía justo antes de ir al baño y lo primero que hacia al llegar era ir al baño, así no hay quien viva.
Recuperar esos 35kg después de que se me cambiara la medicación es lo que pone a la luz los problemas de hacer este tipo de cosas, yo solucione mi problema con la Diabetes, ya no me meo en la cama, sigo tomando pastillas pero estas y la dosis no hace que me venga pata abajo.
Y esto ya nos trae a este primer paso, concienciarme a buscar una solución, una que dure en el tiempo por eso este reto.
#RoadTo100kg
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FECHA
Enero 2024
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PESO
165 kg
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KM RECORRIDOS
5 KM
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CALORIAS
3500 Cal. Quemadas
Notas
Empezamos con los datos iniciales, este primer mes será de adaptación, iré incorporando rutinas poco a poco, de las cuales seréis testigos en mis directos.
Las fotos de arriba son parte del equipo que tengo y que ahora tiene función de perchero. Jajaja